Numaranızı Bırakın

Biz Sizi Arayalım!

Hemen yandaki formu eksiksiz doldurun. Aklınıza takılan tüm sorularınıza hızlı bir şekilde yanıt bulabilirsiniz.
Orthopilates'e Hoşgeldiniz

Pilates Nedir?

Pilates, I. Dünya Savaşı sırasında Alman hekim Joseph Pilates tarafından yaralı askerleri tedavi etmek  ve hastalarının yataktan kalkmadan iyileşme süreçlerini hızlandırmak için geliştirdiği bir rehabilitasyon yöntemidir. Günümüzde de özel tasarlanmış aletler yardımıyla vücudunuzun belli ağırlıklarda dirençlere maruz bırakılarak çalışmasını sağlayan bir egzersiz şeklidir. Reformer üzerinde egzersiz yaparken, amaç güç kazanmak, vücudu kendi sınırları içinde doğru şekilde esnetmek, ve tüm bunlar esnasında doğru nefes, doğru tempo, odaklanma ve akıcı hareket ilkelerine sadık kalmaktır.

Detaylı Bilgi
Sağlığınızı Oluruna Bırakmayın

Beden Kitle Endeksi
Hesaplama

Vücut Kitle İndeksi, yetişkin kadın ve erkeklerin boy, kilolarına göre hesaplanan vücut yağ oranını veren bir ölçüdür.
Orthopilates

Sağlıklı Bilgiler Köşemizline1line2

Site içeriğinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır.
Hekimin hastasını muayene etmesi ve tanı koyması yerine geçemez.

Size Özel
Orthorom Bünyesindeki

Diğer Alanlara Göz Atınline1line2

Türkiye de bir ilk olan sağlık konsepti ile konusunda uzman, tecrübeli doktorlar ve son teknoloji donanım ile; eklem tedavileri, beslenme ve diyet, ayak sağlığı, sporcu sağlığı, pilates, fizik tedavi, medikal sağlık dünyası, işitme cihazları satış ve uygulama merkezi ile sizlere hizmet veriyoruz.

Yeniliklerden haberdar olmak için

Bültenimize kayıt olun!